Нашла для себя очень вкусный салат. Может вам понравится тоже.
- красная капуста
- Фенхель
- яблоко (кислое)
- апельсины
- козий сыр
Все нарезать..
Для соуса : выжать сок апельсины одной и смешать с рапсовым маслом, соль, перец, сахаром и уксусом (винным)
Соус смешать с салатом и поставить в холодильник на час перед тем как кушать.
@marmar86, фенхель очень вкусный и не такой как укроп,для меня совсем другой и на много приятней. Добавляю его в свежевыжатый сок 👍🏽👍🏽
По-моему для ЖКТ хорошо он ,советуют часто и семена его тоже )