Мой любимый салатик копченую грудку режем ломтиками, консервированные ананасы тоненько нарезаем, добавляем пекинскую капусту или салатные листья, заправляем майонезом с чесноком😍 По желанию можно добавить тертый сыр)

Мне нравится белковый салат: куриная грудка, белая фасоль, помидоры, яйца вареные, зелень. Заправляю белым йогуртом с зерновой горчицей.

Отварная курица (разделить на волокна), блинчики из крахмала (белок 2-3 яиц, крахмал смешать и выпечь) порезать тонкими полосками, конс.кукуруза, чеснок, майонез. Очень вусно и сытно.

Шпинат/микс-салат, огурец, кедровые орешки, красная рыбка с/с, апельсин. В заправку оливковое масло,соевый соус. Можно заменить рыбу помидор+рассольный сыр, в заправку добавить бальзамический уксус и прованские травы.

Это конечно не быстрый салат,в плане не так сделал и съел. Но очень вкусный!

БПшки мелко накрошить, туда чеснок выдавить, нарезать соломкой колбасу копч. И помидоры. Заправить майонезом. На ночь в холодильник.

Салат наш любимый))))

Красная консервированная фасоль 1 банка, кусочек варёной говядины 300г, чеснок 1 зубчик, кинза или петрушка, грецкие орехи ядра 6 штук, красный сладкий перец 1 шт, специи, соль, винный уксус 2 слоловые ложки, растительное масло,красный лук. Приготовление посмотрите в интернете, салат мегавкусный, должен постоять после приготовления где-то час

Микс салатов, с/с сёмга, помидоры черри, кедровые орешки. Заправка: соевый соус, устричный соус, оливковое масло, уксус винный

Без майонеза, но я подсела на него. Как раз сезон. Кабачки и баклажаны порезать кружочками, запечь в духовке или на гриле, потом порезать соломкой или четвертинками, добавить сладкий сочный помидор, болгарский перец (можно и без него) и курицу отварную либо обжаренную. Заправить соевый соус + масло растительное + уксус бальзамический или яблочный. Просто отвал башки.

Куриное филе (обжарить), маринованные корнишоны, сыр пармезан (я использую Бельстер Белебеевский, натереть на крупной тёрке), обжарить свежие шампиньоны, консервированные ананасы. Все порезать кубиками и заправить майонезом. Вроде несочетаемое, но это так вкусноооо! Пока сама не попробовала не поверила. Куриное филе 400гр, огурцы маленькая баночка, сыр 200гр, шампиньоны 300гр, ананасы 300гр

Сделали на пробу один раз, теперь обязательно на каждый стол делаем: крабовые палочки, помидоры, майонез, чеснок. Помидоры и палочки нарезать крупно, чеснок через давилку.

Копченая куриная грудка, жареный лук, яйцо, майонез, кукуруза, сверху свежий огурец соломкой. Могу не слоями, просто перемешать в салатнике, а сверху густо посыпать огурцом.

Я любитель быстрых салатов, ещё салат слоёный простой, давольно популярный, слой отварной курицы (филе) смазать майонезом с чесноком, затем слой ананас кусочками (консервированный), снова смазать майонезом с чесноком, сверху натереть твёрдый сыр на мелкой тёрке 👍🏻

У нас прижился дома салат, не сложный, быстро готовиться, сухарики, колбаса копчёная или полу копчёная, и помидоры, нарезать соломкой, заправить майонезом перед подачей, всегда в первую очередь съедают

Лук, морковь, лимон, консервированная сайра или сардины, майонез. Берёте побольше овощей, натираете на тёрке, обжариваете, остужаете. Туда выжимаете сок лимона и добавляете рыбу, измельченную ложкой. Готово. Минимум продуктов, но неожиданно вкусно😂