Мамочки, как научить ребёнка 10 месяцев самостоятельно засыпать? Сил качать уже нет. Может знаете полезные статьи или советы?
Режим есть, перед сном закрываем шторы, но без рук никак. Спасибо за совет, почитаю
Почитайте в Инстаграмм консультантов по сну, Юлию Зорину например. Следуя ее правилам сна, научила спать двоих детей и третьего тоже научу🤪
Я вот только неделю как отдыхаю...купили кровать с маятником... вещь
Простите, а это у вас один из трёх не засыпает? Или у вас один ребёнок?
Самое главное в таком возрасте это установить режим у детей и ритуалы перед сном , важно где и в каких условиях спят малыши, Комната должна быть темной, у меня на момент обучения работал белый шум. Сейчас дети спят без него и под шум дорог и грузовиков🤣( живем в центре просто🤣)