Тёплое обильное питье! И если есть возможность не вылезайте из постельки с пупсиком, частые прикладывания! Не переживайте у вас сейчас только только лактация налаживается!

Чаи есть для лактации

Если есть возможность,то раздеваетесь до пояса и с малышом в теплую постельку на пару дней,пусть сосёт сколько хочет.И вам кушать,пить досыта и хорошее настроение с собой захватите)))Молока будет хоть отливай)))

Только тёплое питье,вода или чай или компот.
И Теплый душ

Теплое питье

Бабушкино лукошко

Лактогон и чаще прикладывайте. Мне это помогает. Ещё посоветовали млекоин таблетки, но ещё их не пила

Много тёплой воды

Хип мама чай

Ничего не поможет вам
Это все плацебо и толку ноль
Берёте ребёнок одна штука, сиськи одна пара и прикладываете ) ребёнок лучшее средство для стимуляции лактации
При том! Чем чаще и дольше ребёнок сосет, тем больше и быстрее прибудет молоко )

Любой чай для лактации мне хорошо помогали Бабушкино лукошко, Лактофитол