Я по ощущениеям поняла, что опустился, изжога прошла и дышать легче стало
мне беременной посоветовали пупок кремом намазать и до зеркала дотронутся, отметка останется, потом по ней сравнивать) но у меня ничего не опускалось ни при первой беременности, ни при второй...ну может на 2 см по зеркалу...визуально разницы не было видно совсем
как будто малыш перевернулся)Прям живот как вырос,но еще не сильно опустился)
Есть