Девочки, поясница отнялась на правой стороне 😩 как можно облегчить боль на гв?

Мазями или кремами

И упражнениями для спины. Меня только они спасают.

На валике полежать

Гель, чтобы в составе был ибупрофен. Разбег цен от 70-600 руб.

Вчера купили в виде нурофена, мне ребра "прострелило", не могла вздохнуть. Помогло.

Проверить препарат на совместимость с гв можно здесь e-lactancia.org

Ибупрофен 200 мг