ссылка

Я была с таким же страхом как у Вас!) Конечно же, все индивидуально. Я не посещала никакие курсы, но смотрела канал Нины Зайченко, про дыхание и про прикладывание к груди. Вот это мне помогло!) А в целом, желаю вам отличного настроя и безусловно слушать врачей) Всё проходит и это тоже останется позади) Лёгких родов!!!🙏🌸

Девочки, всем большое спасибо 🥰 я точно хочу эпидуралку 🙈уже поговорила с врачем на счёт этого

Это реально ад. Эпидуралка одно из лучших средств придуманное человеком.

Всё реально, главное дышать, думать о ребёнке и слушать врачей!

Ваш нужно выяснить откуда страх, как Правило мы не знаем как готовиться к родам, а готовить нужно тело. Рекомендую вам онлайн - школу Легкие роды без страха, есть в инстаграмме, целый курс (фитнес , дыхание, Йога , Питание, короткие 12 уроков). Нужно к этому готовиться, потому как потом я уже поняла , когда ходишь с малышом по врачам, первый вопрос как протекала Беременность и роды!

Индивидуально. Все зависит от вашего умения расслабляться. Будете зажиматься - будет больнее. Поверите в свой организм и расслабитесь, отдав себя в распоряжение боли - и будет легче. Научитесь отвлекаться. Сделайте простое упражнение: подумайте о какой то части тела (например , о пальце) - и вы сразу его почувствуете. А если в делах то не замечаете. У меня все роды были более чем терпимые. Просто будто сильно в туалет хотелось, никакой особой боли не было. Да я и не назову это болью, совершенно другие ощущения. Ни кричала, ни стонала, с полным раскрытием спокойно собирала вещи из палаты со спящими девчонками. А когда на кресло переводят так вообще кайф, наконец можно потужиться. Но верю, что кому то очень больно.

Родила без анестезии за 5 часов, боль терпимая, считаю, что роды прошли легко.

Все терпимо) Я в Рд приезжала уже с большим открытием об эа и речи не было,да и все равно не известно,какие последствия будут для ребёнка от неё в будущем

Оба раза без ЭА. Первый раз боль уже была нестерпимая на раскрытии, когда нельзя эа ставить-8 см, второй раз приехали с раскрытием 8) на каталку и в родзал.

Больно, да. Но вытерпеть реально

Реально,забывается все быстро)мне сделали эа ,она 1.5 часа действовала...в роды я уже пошла без анастезии)и одно дело родить одного,а другое двоих,ещё и второй попой пошёл😕но жива ,здорова,только шов снять осталось😊

Реально😅 для меня это был п..ц, но, как видите, живая😂

Это невозможно описать словами,пока сама не почувствуешь, не поймёшь) так я в своем болевом пороге ещё не разочаровывалась) боль нарастала волной,после пика стихала,но не прекращалась. В итоге пришлось держать меня под фентанилом до самых потуг,от которых я и очнулась. Зато сразу как заорала,пришла врач,осмотрела и перевела в родзал. Все индивидуально, кто-то даже схватки не передыхивает. А кто-то в схватках кричит так будто уже рожает (привет,послеродовое)

Вот, например, специфическая позиция, но многие пишут, что им помогает ссылка

Я всю беременность настраивалась, что рожаю легко и быстро, так и вышло, оба раза. Вторую без ЭА. Главное - настрой. Для меня это было - ну больно чуток) 🙂😉

Совет! Не читай страшные истории родов (хотя иногда можно встретить пример, как не надо меня вести), посмотри всякие видео про дыхание, техники обезболивания (массаж, душ, визуализация). Сейчас столько информации! В Ютубе,Инстаграме куча, просто куча информации - видео, вебинары, марафоны. Настрой важен. Нужно знать, что это труд, что это больно, но это можно пережить! Думать о том, что малыш проделывает работу далее больше, чем ты, во время родов, и нужно ему помочь появиться на свет)

Больно пипец, 30 секунд отдыха казались раем, но волновалась за малыша , себя не жалела. Думайте о малыше больше, все реально перетерпеть

Обеих рожала без ЭА . В первый раз от незнание не слушала врачей , главное правильно дышать( как бы больно не было ) , и стараться слушать врачей . Во второй раз совсем легко и боль какая то совсем не ужасная .

Не так это и больно. Рожала без ЭА.

Я рожала с ЭА но когда она отошла начался ад😁😁😁 больно было жуть. Но это у кого как. Я хотела без ЭА но хорошо что согласилась не пожалела

Мне всегда было интересно, почему все сравнивают схватки с болями при месячных? 🤔ну когда они слабенькие и редкие, то может быть отдаленно похоже. Но когда они уже шпарят во всю, нифига не похоже, мне вообще казалось, что нижнюю часть живота засунули в кипяток. Схватки похожи на ожог, только когда мы обжигаем руки, например, мы сразу их убираем, а тут приходится просто лежать и терпеть эту боль😭 я все схватки (6часов) пролежала под ктг

Какая бы не была боль старайтесь максимально расслабиться на схватке (до родов)-прям как при медитации-отсоединяешься от тела и не чувствуешь ничего(помогает до определенного момента,но помогает). И главное помнить,что это всего несколько часов ради пожизненного счастья)) а еще уже через неделю вся боль напрочь забудется..я не верила,но это так.я даже примерно не помню.помню,что больно было,но на сколько и как не помню😕

Видимо у всех по разному. Кому-то нестерпимо больно, а кому-то вообще не заметно. Я рожала с эа. До того как поставили схватки были очень болючими. Потуги тоже больно, точнее надо приложить много сил, когда тужишься. Короче второго я рожать не планирую для меня это слишком

У всех разный болевой порог. Я, например, думала, что у меня низкий, но как оказалось, нет) на 6 см без вод спокойно переносила схватки, даже не скажу, что было очень больно. Потом сделали эа, до сих пор не могу ответить зачем 😅 мне предложили, я согласилась, хотя больно мне реально не было 🙈 в общем, какое-то спонтанное решение получилось. Вот думаю, мож второй раз попробовать без неё 😅

Это ни с чем не сравнить. Я бы без ЭА не смогла 😱

Реально конечно 🤗 в зависимости сколько по времени раскрытие идёт, бывает так больно и долго , что некоторые ставят ЭА дабы не потерять силы , чтоб потом родить

А меня все беременность пугали знакомые ,что это больно , но у меня как все быстро и не столь больно, можно пережить , природой все предусмотрено 💪вы сможете)

как будто пытаешься выкакать огромную какашку, а она твёрдая и стала поперёк. примерно так.

Схватки напоминают боли при месячных, потуги это давление на таз. Не бойтесь, настраивайте себя на положительный исход, что всё будет хорошо, что вы справитесь. Я родила с эа, поставили уже на 7 см😲, видимо слабовато, потому что потуги чувствовала.

Боль адская но главное слушать акушерку, правильно дышать и роды пройдут быыстро!

У всех разная степень восприятия боли. Я родила без ЭА отлично,схваток почти не чувствовала,чуть потягивало поясницу,потуги,конечно,ощутила в полной мере 😂,но все можно пережить,слушайте врача и акушерку и смотрите видео про технику дыхания.

Боль пиздец🤦🏻‍♀️после родов сразу же забыла ее,но на второго вряд ли решусь

К слову я без ЭА родила сама 5 кг

Ну конечно это реально, это же природный, естественный процесс. От боли ещё никто не умирал.

Просто нужно держать голову включённой

Рожала без эа, всё как в тумане, да, больно, но пережить можно) В окно выйти не хотелось, хотелось только почему то лечь в ванную полную льда 😂 Плюс мне никто не объяснил как продышать схватки, если бы объяснили, думаю было бы проще)

Если не паниковать, расслабиться по максимуму своих физических возможностей, то и боль меньше кажется.

Паника, зажимы, лишние мысли только усиливают боль.

Я летела в РД 🤪 знала что если что то экс, если соберусь с силами то ер.

Мне было очень больно ,рожала в Майкопе ,просила эпидуралку ,а мне сказали: у вас же не кесарево ,терпите ...🤦🏻‍♀️

С первым ребёнком мне делали эа, все прошло хорошо, со вторым без анестезии и тоже все ок👍 схватки терпимые, потуги, конечно больнее, но все заканчивается, настройте себя на то, что этот этап не лёгкий, но пройдёт быстро😉

Все прекрасно и не больно!

Вы посмотрите в ютубе два ролика Кобаса, он рассказывает как правильно дышать, чтобы всё прошло максимально гладко и не больно, очень доступно объясняет. Я до раскрытия 7 вообще спала 🤷‍♀️всё зависит от настроя и болевого порога. Вы на это пошли добровольно, поэтому кричать и бояться не надо, от этого же не полегчает 😁

Думала это ад,а оказалось терпимо. Я вообще думала буду орать как потерпевшая 😁,а в итоге не пикнула

Настройтесь что это работа ! Вы должны это пережить и максимально облегчить процесс родов для вашего ребёночка , так как ему сложнее в несколько раз . Ещё старайтесь во время схваток расслабиться , не сжиматься, тогда будет легче и быстрее. Организм у нас очень умный, и во время родов вырабатывается гормон счастья,ты мало что понимаешь и чувства страха нет) мне было терпимо, может чуть больнее чем при кд, и все быстро закончилось, родила за 4 часа)

Это боль, как при месячных, только раз в 10 больнее.

Терпимо. Я рожала без обезбаливающих, вообще без какого либо вмешательства, и ничего сверхсуперпупер больного я не почувствовала, даже эпизио и зашивали тоже без наркоза и обезбаливающих. В следующий раз уже не боюсь рожать

Вы рано думаете об этом,вы же не знаете какая боль при родах.Я вам скажу второй раз страшнее идти.Я бы вообще рожала и рожала,для меня боль была терпимой и это без анестезии 2 раза.Мне сложнее ходить 9 мес беременной. Главное настрой,дыхание и слушать акушерку

не особо больно было, так же как и при месячных, только при месячных часов 8 каждый месяц, а при родах всего часа полтора

Реально, конечно. Троих родила без ЭА. Ничего, живая)) 😀 От родов без ЭА ещё никто не умирал. Природа есть природа 🤷🏻‍♀️

У меня с первым было огромное желание выйти в окно((( боль была жесть просто! Думала богу душу отдам🤦‍♀️ сейчас беременная вторым и дикий страх пережить все это во второй раз(( очень боюсь до трясучки

У меня не было эа, Схватки вообще терпимые были, а на потугах больше страха неизвестности, чем боли)

Не переживайте, лучше посмотрите как дышать правильно, очень помогает

Мне в первых родах эа вообще ни как не помогала ,было больно что с ней,что без нее,во вторых родах мне не ставили эа и все схватки продышала просто,да больно,но терпимо ,а там уже как настроиться,в первых родах я вообще была не натсроена ни на что..

Все это можно пережить) все быстро забывается, самый тяжёлый последний час схваток, в родовой уже ничего не ощущается, даже укол, рожала без ЭА и все прекрасно. Меньше думайте об этом...

Ненадо нервничать заранее ..Беременность это такой период когда надо получать удовольствие от этого состояния ..Просто помните все это в итоге сделает вас мамой ..Что может быть прекраснее ..

Все как в тумане,реально пережить) Я вот готовлюсь ко вторым родам и думаю иногда вот прям готова,ведь каждый день рожают,а иногда боюсь до ужаса) Просто в один прекрасный день всё начнется и от этого не убежишь)

Даже с эа

Никто не умирал от этого) + болевой порог у всех разный. Мне например капец как больно было