Я посоветую вам сначала к остеопату пойти
Я думала что мне сросно массаж нужен...получилось так что я вывихнула руку...искали костоправа..посоветовали к нему...пошли..когда руку смотрел говорит не нравится как рука идет..ложись..посмотрел спину...
И говорит у тебя межпозвоночный нерв защимлен..у тебя поясница не болит? ...еще ниже посмотрел у тебя нога не болит? ..а том то и жело поясница сильно болела у меня...а нога вечно схватывала я думала и на судороги не похоже что же это....вот он сделал..2 жня я кайфую..у меня перестала болеть спина..поясница..нога😣и я шастлива
А сама даже не подозревала и даже никто не говорил что к остеопату нужно