Как быстрее восстановиться после кесарева?🙄 было многоводие и крупный плод, живот сильно растянут, теперь это «желе-живот» приносит дополнительный дискомфорт, даже боль я бы сказала
Комментарии
Зарядка, лежать на животе, а так у меня быстро живот ушел🤷♀️ жилейка конечно была, тоже был большой ребенок и живот, ушла сама примерно месяцам к 5 🤷♀️
После кс на следующей день в РД к нам пришел доктор и заставлял нас делать зарядку лайтовую , через боль мы все делали и боли ушли быстро особенно больно была вставать и ложится , а серьезно приступила к работе через 6 мес, и то пресс не ккчаоа ТК был ещё диастаз, планка , отжимания , присид , турник и кожа живота начала подтягиваться сама собой , после добавила пресс , естественно питание ещё имееют важную роль
У меня было 2 КС, 1 экс 2 пкс. Мне помогало перетягивания простынью. (Прям попросите что бы вам показали, как правильно перетянуться) и главное не жалеть себя и не лежать, а постоянно двигаться, лежать на животе.(когда на животе лежишь матка быстрее сокращается).
Живот сам ушёл ещё в роддоме, но я и набрала немного совсем. Бандаж не носила, подвязывалась простыней только первые сутки после кс. Тут все индивидуально, у вас немного времени совсем прошло, он уйдёт! 🙏🏽🌸
У меня до конца не восстановился🤷♀️😞
А бандаж дают одевать? Мне в этот раз сказали не одевать! Я в шоке. С ним было легче ходить
Нам тоже не советовали ни бандаж, ни пеленку, аргументируя тем, что без поддержек мышцы встанут на своё естественное место и быстрее придут в норму, а всякие вспомогательные средства их ослабят только
Еще совсем мало времени 🙏немного подождать
@darjetta, забрать и оставить его с собой в кювезе. И прикладывать часто! Иначе с молоком проблемы будут, к сожалению. Рана - не помеха.
Либо сцеживайтесь каждые три часа руками, и ночью тоже. Малыш грудь не видел и не берет эти дни-тут тоже нужна помощь.
В-общем, если настроены кормить-нужно срочно начинать действия и после выписки работать со специалистом.
@darjetta не падайте духом главное! Я тоже в этот раз что то хуже перенесла! Это мое второе кс! Напала депрессия! Но вчера я поплакала, собрала себя в кучу, вспомнила как в прошлый раз я на второй день порхала(хотя с бандажом), послушала бодрячковую музыку и готова снова к бою! Просто от эмоционального состояния зависит ваше выздоровление! Если кряхтеть и жалеть себя, то тело будет хуже восстанавливаться! В здоровом теле здоровый дух как говорится!
@darjetta у меня вышло так, что я лежала в роддоме 8 дней, и первые 6 дней раздельно с дочкой. При чем в разных отделениях, на разных этажах. К ней в отделение можно было ходить только на кормление каждые три часа. И я несмотря на боль, держась за стенки и даже иногда со слезами каждый день ползла к ней. И в 12 ночи, и в 3 ночи. Не пропускала ни одного кормления, но дело даже не в кормлении, мне хотелось быть с ней. Первые пару дней я на лифте спускалась на ее этаж. Потом решила, что чем быстрее я расхожусь, тем быстрее придут в норму, и стала ходить по ступенькам к ней, потом отказалась от обезболивающих, так как понимала, что все время на них не будешь и к боли надо привыкать. Вы главное себя не очень сильно жалейте) если осложнений нет - двигайтесь как можно больше. И не пропускайте возможность кормлений. Даже не смотря на то, что мы с дочкой увиделись первый раз только через сутки после экс (сутки я лежала в реанимации) и мне её не приложили к груди, все с ГВ сложилось хорошо) От вашего настроя очень многое зависит) вы всё сможете 😊
У меня тоже очень болел живот и он был огромный,выписывалась я ,можно сказать,беременной на 7 месяце!На Узи сказали,что матка норм сокращается ,а боли даёт кишечник ,потому что он очень вздут. И плюс у меня кости таза болели. С каждым днём боль утихала,но обезбол три раза в день в течение первых пяти дней
@veronika_zhuravleva_1, у меня тоже симфизит был,пила касторку
@darjetta а сколько родилась??? У меня был чуть меньше👌😂🤦♀️но у меня маловодье было
Я перетягивала живот простынёй в роддоме и спала на животе. По приезду домой корсет надевала, ночью на животе спала. Живот почти весь ушёл. Хотя в беременность живот был огромный, малыш 4100 весил 57 см