Mom.life
Анна
any91
Анна·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Расскажите пожалуйста, кто через сколько начал тренировки, а точнее бег, после кс? Очень хочу начать бегать, но побаиваюсь) 😕 P.S. После кс прошло 3 месяца!
03.08.2019

Лучший комментарий

Комментарии

autist
Мираут·Многодетная мама (7 детей)
Если все хорошо, то уже можно
04.08.2019 Нравится Ответить
alena.molodaya
Алена Молодых·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Нельзя пока! Первый год точно нельзя! Потерпите, тоже очень хочу уже начать!
03.08.2019 Нравится Ответить
daryka.
Дарья ·Мама сына (8 лет)
Через пол года начала полноценные тренировки, а так потихонечку с 3 месяцев начинала
03.08.2019 Нравится Ответить
ladal
Lada ·Мама дочки (6 лет)
Врач сказала мне 2 месяца потерпеть. У самой свербит... уже снится, как я круги нарезаю😂
03.08.2019 Нравится Ответить
valenta0107
Валентина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
После КС месяцев 6 вроде не рекомендуются тяжёлые нагрузки.. мне в роддоме рекомендовали - полгода никакого спорта
03.08.2019 Нравится Ответить
any91
Анна·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да мне так же сказали, бег вообще стоит начинать с 8-12 месяце после кс! Но я очень много набрала и хочу поскорее скинуть! Дома занимаюсь но это все не очень хороший результат даёт))))
03.08.2019 Нравится Ответить
valenta0107
Валентина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@any91 ну с бегом я бы точно до 6 мес потерпела))
03.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также