Я с 6 месяцев начала, с ребёнком все ок
Мне кажется не стоит. На всех по разному большие дозы витамина В действуют. А тут малыш. Я как только перестала кормить начала пить сразу. Все ок с волосами.
Я сегодня во время мытья головы вытащила из ванны огромный клок волос. Просто очень огромный. Уже сейчас надо действовать.
@dariatlt может, правда, минимальную дозировку попробовать, как девушка ниже в комментариях советует?
Пью примерно с 4 месяцев, минимальную дозировку для профилактики дефицита (800mcg)