dana7behappy
Дана
Всем доброго утра!!🌺 Посоветуйте, пожалуйста, как восстановить нормальный режим сна и бодрствования?! Получается уснуть тока около 6-ти утра и до 13-14 часов сплю 😔😑 И так последние два месяца (( день сурка постоянно 😔
03.08.2019
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
alexa2284
Моя проблема. Но сейчас уже получше. Засыпаю в 2-3 ночи 😬
03.08.2019 Нравится Ответить
helga_trs
Рождение ребёнка всё исправит😂 А сейчас не парьтесь и спите, как удобно
03.08.2019 Нравится Ответить
lizatyum
Как только у меня начинались проблемы со сном во время беременности я делала одно и тоже. Примерно 2, 3 дня потереть и все восстанавливается.
Посыпайтесь в 7 или 8 утра. Не важно, во сколько легли. Встали и поехали куда то. Что бы днём не заводились. Приехали и легли. Часов в 9.
И так пару дней.
Потом все сразу восстанавливается.
Посыпайтесь в 7 или 8 утра. Не важно, во сколько легли. Встали и поехали куда то. Что бы днём не заводились. Приехали и легли. Часов в 9.
И так пару дней.
Потом все сразу восстанавливается.
03.08.2019 Нравится Ответить
anastasiya.malakanova
Даа, я в последний месяц ложилась в 12, просыпалась в 3 и до 6 не могла спать
03.08.2019 Нравится Ответить
anastasiya.malakanova
@dana7behappy ну как изменился)) теперь дочь родилась, спать некогда, но ужасно хочется 😁
03.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также