У меня вес начал таять когда доче 3 месяца было. Сейчас я 44 кг, без диет и треников. Вес меньше чем до Б
Просто у вас это первый ребёнок😂 почему-то после первой беременности превращаешься в кощея, а после второй в колобка)
Правильно питаться каждые 2,5-3 часа,уменьшить порции примерно по 200 грамм,и отказаться нужно от печенек,конфеток,выпечки
На ГВ очень легко можно избавиться от лишнего веса, но на диете не в коем случае нельзя сидеть. Только правильное питание, уберите мучное и вес будет уходить
Гречка