Ни как, с циклом проблемы всегда, думала не получится с первого раза, дочку когда первую делали готовились, готовились потом забили и вуаля. А второй раз я не особо рассчитывала, а оказалось беременна, и беременность протекала лучше первой, в первую мне 21 было, а во вторую 28-29

Гормоны, фолиевая, исключение алкоголя и курения) и секасамана делали)

Вылечила все зубы

Это важно

Анализы, исключение алкоголя, витамины)

Готовились с мужем, тк первая попытка закончилась чисткой . Метилыоллат оба пили, витамины, омегу, инозитол, йодамарин вроде

Я пила фолиевую, Йодомарин))) и самое главное - настроение)