Тема веса и внешности после родов 🤭👹
Во время беременности я набрала +10 кг, к 5-6 месяцу после родов была уже почти-почти в своём дородовом весе. Сейчас никак не могу скинуть 1 кг чтобы чувствовать себя уверенно..
И ещё плюс ко всему, я стала то ли широкой, то ли «расплавленной», не знаю как это обьяснить 😭
Я смотрю мам у которых 2 и более детей, они худые, мышцы в тонусе! Как? Как им это удалось?
Или я слишком рано начала себя загонять? Прошло 8 месяцев с момента моих родов, а я все ещё широкая...
Комментарии
Таз шире у всех мне кажется становиться.
А так ток спорт мышцы вернет.
У меня -15 кг от добеременного веса. "спасибо" дочкиной аллергии, у нас гв и постоянно диета
Я свои 20 скинула за 4 месяца, уже давно в минус ушла, попробуйте сделать белковые дни, 1-2 точной уйдут
У меня 3 кг никак не уйдет ( хотя я вообще стараюсь не есть. А те с 2 и более просто ведьмы😎 хотя конечно надо понимать, что все мы разные, у нас разные свойства кожи, разный стиль питания, есть просто любители спорта со всеми из этого вытекающими. У меня основной вес ушел месяца за 1.5, хотя я набрала почти 20 кг. А вот эти 3...
До беременности была 57, набрала 10кг, скинула в первое время до 54 кг. Я с коляской по парку круги наворачивала быстрым шагом, сахар заменила на сахарозаменитель.
До родов была 56 набрала 15 кг. После родов до 1,2 г. Была 60 никак не уходили эти 4 кг. Села на пп и уменьшила порции щас 52-53кг
💪🏻💪🏻 афигеть! Как так? До родов наверное лишний вес был?
@mariaversage мой обычный вес всегда был 53-55 кг. Да до родов 56 была чуть больше чем обычно.
Как вы вернулись к своему весу ?
Просто ничего не делая или физ нагрузка все таки присутствовала ?
Все само пришло, наверное главное не переедать и вредностей не кушать, побольше ходила с чуть голодным желудком. Ну и недавно начала заниматься дома.
аналогично( Вес вроде вернулся, но тело ппц( Кожа вся расстянутая прям (( Ну я и из-за отеков набрала 24 кг( Так что вот..
Я вот набрала вообще всего 6 кг,но тоже стала широкая🤷🏻♀️рёбра,таз..оч надеюсь что это все уйдёт,до берем. я была такая тоненькая(вообще планирую купить корсет утягивающий и носить первое время,думаю вам тоже можно,ещё не поздно
@irisha_irisss я вот уже 1,7 мес мечтаю.. Если хоть один раз в неделю удается расстелить 🧘♂️ коврик - хоть на час, уже радость.
@irisha_irisss бегать можно и с коляской. В дал конечно 1сложнее. Но было б время, можно и дома позаниматься..
А то или ребенок спит, или готовить надо, или уборка, или гулять..
Подруга по ночам занимается, но у неё ребенок спит не просыпается, у меня может каждые 1-1,5ч... Да и в 1комн квартире не разгонишься...
Так бы хоть в соседнюю комнату уйти и заниматься.. ((
Я до родов была 57 после 64 и не могла сбросить сейчас сижу на пп вешу уже 61 но живот у меня большой плохо уходит я стараюсь, но это очень тяжело
Доброго времени суток ! 😃
Меня зовут Ксения, я профессиональный консультант по питанию, снижению,контролю веса и набора мышечной массы!
В этом месяце провожу бесплатную консультацию по питанию онлайн
+ разбор пищевых привычек и основные рекомендации по улучшению показателей! 🔥
Если интересно -пишите !Запишу вас на консультацию!
Директ
☎️ + 7 931 603 02 93
Viber/WhatsApp/Telegram