Хондроитин + глюкозамин , можно просто много желе из желатина .

Смотря какая стадия... Если начальная - то, возможно, хватит и таблеток. Если посерьёзнее - нужен курс блокад в сустав + витамины специальные

А сможете узнать чё за таблетки?

У подруги артроз,пьёт периодически таблетки на основе мидий или улиток что-то такое..Но когда пропьет то говорит реально легче помогает,при том что она занимается спортом