Тонус может, выпить ношпу или вставить папаверин, полежать, принять расслабляющий душ, если это ничего не поможет , то к врачу или скорую
@valleryy, может и треники, у меня с первой беременностью не было их и я тоже не знаю что это 😱
@valleryy тогда да, скорее всего просто треники. Лежать, отдыхать пока. У меня тоже с 31 недели такие сильные начались.
Ношпа, душ, полежать . Если не помогает, то позвоните врачу своему