С этой недели первый дневной сон спит 2 часа, оказывается столько всего я успеваю за это время 😊 Сходить в душ, почистить зубы 🤪,нанести макияж, приготовить обед, развесить вещи из стиралки, попить чай. Все потому,что остальные дневные сны у нас по 20-30 минут 😞, а сколько спите вы в нашем возрасте?
У меня сейчас спит уже 1,5 ч, наконец-то разобрала гору детских вещей на гладильной доске 😂 а вообще, продлять 40минутки хорошо если один раз в день получится
@kiprus-08, ничего не помогало ( сейчас сам стал спать дольше, но иногда просыпается через небольшой промежуток времени и плачет , продлеваю грудью и дальше спит. Может без продлений проспать часа полтора , иногда даже 2. Но это он так спать начал месяцев с 10 -10,5 только