Девочки,вопрос про спорт после кс.Кто консультировался может уже.Когда можно начинать,какие…
Девочки,вопрос про спорт после кс.Кто консультировался может уже.Когда можно начинать,какие упражнения,может самые лёгкие можно начать,интересует живот конечно же ,ну и бедра.Очень хочу уже подтянуть фигуру.
Anna·
Здравствуйте ! Мой доктор сказала, что 6 недель после родов и не важно, кс или ер. Но это при условии, что восстановление проходит в обычном режиме без осложнений и каких-то особенностей. Если есть какие-то нюансы по самочувствию или что-то беспокоит, то необходимо консультироваться в индивидуальном порядке с Вашим врачом.
Дана·
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
Я ходила на узи и к геникологу. Все было хорошо, после 2 месяцев разрешили легкие упражнения
Катерина·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Мне на УЗИ разрешили только после 7 месяцев.
Яна ·
Мама троих детей
Я по сейчас не решаюсь..уже 5 месяцев после кс,а я если младшую дольше часа потаскаю подряд,то шов болит ужасно..
Елена·
Мама сына-младенца
Я начала после 2х месяцев, делаю легкие упражнения по 15-20 минут. Шов не болит. Упражнения на пресс не делаю
lucbesson·
Мама дочки (1 год)
Вакуум делайте на любом сроке ок