Посоветуйте хороший витаминный комплекс для поднятия иммунитета 🙏🏻 предлагают Spirulina algos фирмы, что скажете ?
Комментарии
Его по 3-4 надо пить. И дорогой. На недели 2 только. Если кошелёк позволяет попробуйте. Хвалят мои все,но они же его и продают😂. Я не стала брать.
Спирулина не панацея и бад, девочки правильно пишут, анализы сдайте, чего не хватает, то и пейте. Кальций, железо, омега
@aydynovna94 в детстве выбора не было, ели аскорбинку обычную и кальций. Ни разу не болели. Детям даю аскорбинку растолченную, состав как у многих бад. И эхинацею еще. Нравятся леовит сиропы. Копейки стоит
@assem85, эхинацея с айхерба? Вот тоже думаю заказать отдельно все либо в комплексе где в одном есть несколько витаминов )
Витамин д дешёвый 4500 стоит на 3 месяца лучше его попейте и перед этим анализ обязательно на 25 он витамин д
Не знаю насчёт спирулины мне помогло: Вит д3 поднятие (мин 30 анализ должен быть идеально 70-80) и лечение анемии полгода уже не простываю
Вот в замешательстве, взять попробовать или не стоит ? 12.000 стоит да ?
@aydynovna94, возьмите витамин д, он точно не будет лишним в комплексе с кальцием каким нибудь. Потому что Д усваивается только с кальцием
Хлорофилл хорошо поднимает гемоглобин сегодня только советовали его и кормящим можно
Как сказал один иммунолог , что нет ни одного витамина который бы поднимал иммунитет . Все что вы пьёте , просто насыщаете свой организм . Закаливания, здоровое питание, спорт вот и болеть меньше будете. Мы же хотим сразу что то пить чем все это делать)))
Да вы правы 👍🏼 мы хотим все и сразу 😃 просто вообще не пила ничего после родов , очень часто начала болеть , вот и хочется витаминчиков)
@aydynovna94, сестренка пила спирулину 3 месяца , но чо та она недовольна .
Ещё омега 3 именно хорошо бы вам попить Солгар хорошая говорят витамин д на омеге быстрее поднимается