Борьба с лактостазом!

Может кому-то будет полезен данный пост.

К вечеру половина груди стала твёрдой и начала болеть, да так что руку поднять вверх больно. Я поняла что это лакостаз (уплотнение, напоминающее грецкий орех).

Сначала думала само пройдёт. Прикладывала ребёнка не надолго, так как думала, что голодает давала другую грудь, психовала, ревела, делала массаж груди.

Что помогло: успокоилась, приняла тёплый душ, сцедила молоко и когда в груди уже ничего не было, кроме уплотнения приложила голодного, только что вернувшегося с прогулки сына. Через минут 20 уплотнения начали проходить, через полчаса грудь стала мягкой.