Носила гель-лак с 2016 года без перерыва.
Сейчас устала от него, решила пару-тройку месяцев отдохнуть.
Но, естественно, гигиенический делаю.
Ногти в хорошем состоянии даже без гель-лака)

Если делали качественно,то ничего не творится. Ногти не «дышат», это ороговевшие клетки, живые только где матрикс(лунка).

Главное сами не снимайте. Пусть это сделает мастер. Все с ногтями будет ок. С 2008 года хожу с покрытием и ничего не случилось