У вас видимо железная сила воли! Я не могу так, несколько раз садилась на разгрузку, чисто на гречку, гинеколог прописывала, отеки спадали вес снижался, но потом начинает болеть желудок, как-будто камней туда набрасали. И от фруктов не могу отказаться, так-как запоры мучают 🙊🙊

@tayash ну я не то что на разгрузке,это слишком сильно,но то что выше писала-исключила,к примеру-сгущенку по полбанки не ем,одну конфету в день,сухофрукты помогают вместо сладкого,пару яблок,один персик,просто самой легче стало без отеков плюс думаю,а вдруг внутренние есть,чтоб не навредить ребенку,хотя по показателям,слава Богу,все норм

10 это наверное только животик вырос)) Здорово!

@tayash, собственно да)

Спасибо 😘

@tayash да полностью. Сейчас 42)

@aleks_mom не фига себе результат! Вы молодец! Вы каких-то диет придерживаетесь?

@tayash не, диеты не люблю) не ем просто за 3 часа до сна. И ужин лёгкий чаще всего. Зато завтрак и обед ого-го)))

Но я треню дома, минут по 40, и плюс много двигаюсь. Отдыхать не приходится, а надо бы) после первых родов 39 вес держался

Очень на это надеюсь))

Жизнь то закончится, но стресса прибавляет 😃 я рассчитывала на 15 кг, я просто ещё коротышка)))

@tayash, а Вы рассчитывайте, что все потом сбросите )))😁👌🏻