Хоть какая-та фотка с мужем в память беременности.
Почти конец "интересного положения". Уже очень хочется родить.
Прибавка в весе +20 кг!
20 кг мать его!!!
Растяжки на попе, вокруг пупка 😥😥😥
В чем-то может конечно сама виновата, но честно питалась так же как и до беременности, старалась ходить побольше. В последнее время уже не могу ходить, ноги и рукам отекают моментально!
У меня +16,5,но я начала держать диету, потому что отеки замучили (руки от локтя как будто отнимались)-ничего жареного, консервированного,минимум соленого и сладкого и реально стало легче,отеки спали +меньше фруктов(не по полкило персиков,абрикосов и т.д.)
У вас видимо железная сила воли! Я не могу так, несколько раз садилась на разгрузку, чисто на гречку, гинеколог прописывала, отеки спадали вес снижался, но потом начинает болеть желудок, как-будто камней туда набрасали. И от фруктов не могу отказаться, так-как запоры мучают 🙊🙊
@tayash ну я не то что на разгрузке,это слишком сильно,но то что выше писала-исключила,к примеру-сгущенку по полбанки не ем,одну конфету в день,сухофрукты помогают вместо сладкого,пару яблок,один персик,просто самой легче стало без отеков плюс думаю,а вдруг внутренние есть,чтоб не навредить ребенку,хотя по показателям,слава Богу,все норм
@tayash не, диеты не люблю) не ем просто за 3 часа до сна. И ужин лёгкий чаще всего. Зато завтрак и обед ого-го)))
Но я треню дома, минут по 40, и плюс много двигаюсь. Отдыхать не приходится, а надо бы) после первых родов 39 вес держался