Вот есть у вас доход к примеру 30 тысяч, убираете оттуда 5 тысяч (лучше минимум, чем ничего), остальные 25 тысяч делите на 30 дней в месяце. Получается 833 рубля на один день) Если так получилось, что вы потратили в день 2 тысячи, то ужимаетесь в остальные дни ничего не тратя. Личный наш пример, на расходы оставляем 30 тысяч, оттуда коммуналка 4 тысячи +-, остаётся 26, иду покупаю продукты разом составляя примерное меню ( мясо не покупаем ), где то грубо говоря 5 тысяч уходит на основное. Остаётся 21 тысяча. Разделяем на 30 дней, выходит по 700 рублей в день, этого достаточно на мелкие ежедневные расходы. Надеюсь кому-то поможет) действуем по этой системе и получается откладывать, при этом не чувствуя что чего-то не хватает
Сколько спят ваши дети в 3 месяца? У нас 23:00-4:30 05:00-9:00 10:00-13:00 14:00-17:00 18:30-21:00 21:30-23:00 Это норма? Или много спим!?
Мама малыша жалуется на ночные пробуждения по 2 часа. Ищет советы по коррекции режима дня. Присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, всем привет! Подскажите, у кого какой режим в 8-9 месяцев? Наш: 7 подъем, смесь 9 утренний сон, минут 30 11 каша 12-13 сон 2.5-3 часа на балконе 15-15:30 овощи+мясо 18-18:30 сон, минут 30 на улице 19 творог+фрукты 21-21:30 смесь 22 сон Кто-то поздно у нас полдник получается.
Что значит Трисомия 21 1:1639 Трисомия 18 1:93 Трисомия 13 1:430
