По мере приближения родов, становится чуть страшновато.. Может посоветуете какие нибудь видео, статьи, хоть что нибудь для личного успокоения 😄
Комментарии
Посмотрите все лекции Кобаса, не только дыхание. Они очень умиротворяют и не долгие совсем ( по 10-15 минут)
И я за сон! Не накручивайте себя. Нет в родах ничего страшного. Больно, но терпимо 😁. Доверьтесь природе и врачам. Просто отдыхайте. И какой нибудь сериальчик не про роды.
Беременные 1 сезон и сериал Новорожденная Россия - это прям обязательно
Спать и отдыхать)) потом некогда будет) а беременной еще никто не остался))
@anna-dz, эх, золотое было время)) а теперь 5-6 часов сна за сутки- счастье
Посоветую посмотреть видео Кобаса 😇
Так и напишите в Ютубе или где-нибудь в поисковике. После его лекций, уверяю, станет спокойнее!
Единственное, он очень медленно говорит, надо скорость воспроизведения на 0,25 добавить, тогда прям отлично👍🏻
Да, плюсую к Кобаса.
Ещё советую шоу Беременные, первый сезон.
Смотрела Следствие вели, мужское женское , новорожденную Россию любопытства ради поглядывала. А всякие кобасы не особо были полезны 🤤