Девочки, есть интересный марафон для будущих мам.

Всем привет!! Меня зовут Натали!

Начинаю набор в марафон для БЕРЕМЕННЫХ, идею которого я вынашивала целых 9 месяцев☺️ 🤰🏼😉

.

Те, кто со мной давно, знают, что я активно тренировалась всю беременность вплоть до самых родов👌🏻 Все, что я даю в этом марафоне я знаю не только в теории, я многократносложных проверила на себе на практике на 8 месяце беременности😊

.

👉🏻Если ты хочешь оставаться в форме в этот прекрасный период, а после родов максимально быстро восстановиться, то добро пожаловать!

.

🌸 длительность марафона 2 недели

🌸 вы получите программу питания, с учётом вашего калоража и рецепты к ней

🌸 видео тренировки для поддержания общего тонуса тела, для здоровья спины, тазового дна, и крепких ручек, которые вам очень пригодятся после родов)

🌸 полезную информацию о всевозможных нюансах беременности, питании и фитнесе во время неё

🌸 информационную поддержку от врача-гинеколога

🌸 чат для общения с единомышленницами

🌸 ответы на все ваши вопросы

.

‼️ Программа тренировок рассчитана на беременных женщин, которые не имеют запрета от врача на физнагрузки!

.

💕Старт 10 августа💕

Стоимость: 1000р

.

➡️Пишите в Директ на страницу @activ_pregnancy в инстаграмм