Кто куда ходил во время беременности, йога,аквааэробика ,какие то курсы для мам??? Что действительно помогло вам и чем? Желательно узнать кто с Караганды,но и от других интересно узнать какие плюсы вы получили от этого.
Комментарии
Ходила на аквааэробику, спина не болела, и спала лучше. В школу мам ходила при поликлинике, узнала много интересного.
Никуда не ходила, единственное в поликлинике пару раз до родов посетила школу мам, но ничего нового я не узнала
Ходила в школу мам и знаете узнала там, то что действительно помогло и чего не знала я, ну и упражнения делали, которые при схватках помогают
На работу ходила😁 Все остальное узнавала через форумы и ютуб.
@tatyana94kz до 7. Потом лежала тюленем и смотрела фильмы.
@maria_smola ну у меня та же история , тоже до 7 работала .
Ходила в life style Аквамама (аквааэробика), инструктор Асем👍 расслабляешься классно)