У меня такая тема была когда доче было 5 месяцев. Сейчас всё отлично ) масло для волос с айхерб (наносила на грязные волосы за час до мытья), семена льна вместе с завтраком, комплекс витаминов (у меня магний, цинк с США - брала в аптеке), в шампунь добавить Мумие 5-10 шт зависит от объема (шампунь любой, которым привыкли пользоваться). Бальзам использую любой, сейчас с аптеки за 145 р.
Мыть голову лучше два раза в неделю.
А еще можно сделать Мезо коктейль в виде уколов. Но если вы уже не на ГВ. Только косметолога надо хорошего. Знаю такого.
Будьте прекрасны 🌹🌺

Я сывороткой для роста и масками

Оооо 2,5 года лечусь, сменила 3 трихологов уже. В итоге могу скинуть ссылку на трихолога с которым мы на пути выздоровления) а так да, обязательно сдать ферритин (причём должен быть больше 60 обязательно, а не по нормам инвитро) гормоны щитовидки, пролактин, дегидротестостерон,(тоже определённые значения для волос) и обязательно сдать соскоб с головы на грибки (в ситилаб на очень грязную голову)

Кровь сдайте. На ферритин и витамин д. Скорей всего нехватка витаминов.