Ленивая овсянка 😋 🔑Ингредиенты: Овсяные хлопья — 0,5 стак. Молоко — 0,5 стак. Мед — по вкусу…

Ленивая овсянка 😋

🔑Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 0,5 стак.

Молоко — 0,5 стак.

Мед — по вкусу

Арахисовое масло — 1–2 ст. л.

Свежая или замороженная черника/голубика — по желанию

Рубленые грецкие орехи или миндаль — по желанию

🔑Приготовление:

1. Смешайте овсянку и молоко (если вы поститесь, используйте растительное молоко) в небольшой посуде, предпочтительно с крышкой. Оставьте на всю ночь в холодильнике.

2. Утром вы можете есть овсянку прямо из холодильника или погрейте ее в микроволновке в течение 1 минуты.

3. Добавьте в овсянку мед и арахисовое масло. В качестве топпинга используйте ягоды и орехи. Также овсянку можно дополнить бананами,...