Яйца и зелёный горошек 😁не мой любимый, но быстрый, а так я тоже либо яйца+морская, либо помидоры +репчатый

Кукуруза, копченый окорочек, лук, кириешки со вкусом "салями", майонез 🤗

Летний классный салат: огурец, редиска, помидор, зеленый лук, яичко и заправить сметаной-оч вкусно.

Копченая курица, морковь свежая, чеснок, кириехи и маонез.

Курица, листья салата, помидор. Заправка: яйцо в кипящую воду на одну мин, проблендерить, добавить зернистую горчицу, чеснок, специи и оливковое масло-все по вкусу. И заправить салатик.

Пекинская капуста, морковь свеж., горошек -заправить йогуртом. На первый взгляд кажется не очень, а по сочетанию класс. Можно еще свеж огурчик добавить.

И любимый салат был у моего папы: капуста, корейская морковь, сервелат. Заправить майонезом.

Написала Вам на любой вкус🤭 и легкие, и майонезные, и овощные, и мясные😂

Помидоры, резаные полукольцами. Между ними сыр по типу адыгейского (мне брынза солёной кажется а Фета до жопы дорогая). Посолить, сбрызнуть лимоном и оливковым маслом. Или купите бальзамический крем. Ещё хорошо базиликом или петрушкой посыпать. Капрезе-лайт.

Или много-много зелени, язык отварной говяжий, виноград без косточки резаный. Можно ещё чищеный огурец или яблоко. Орешки. На заправку йогурт с французской горчицей.

Морковь, авокадо, чеснок - все на мелкой терке или блендером ( но не в пюре), заправить лимонным соком и добавить соевый соус

Свежий огурец,ветчина и салат фунчеза

Все нарезать кубиками,а фунчезу порезать ножницами

И заправить майонезом )

Банку резаных шампиньонов обжариваю с луком. Перемешиваю с банкой кукурузы, чуть свежего укропа, пачка кириешек и все перемешать с майонезом. Получается лёгкий и моя палочка выручалочка если гости неожиданно пришли

Свежая капуста соломкой, огурец соломкой и кукуруза консервированая. Соль перец и заправить растительным маслом.

1)Свёкла вареная тонким пластиком,сверху сыр творожный/фета/мягкий козий и заправляете бальзамическим кремом

2)свежая цветная капуста разобранная на соцветия с утра маринуется в раст масле+соевый соус+пол чайной ложки уксуса,к вечеру к ней добавляем огурец соломкой,зелёный лук,кукурузу консервированную

3)свежая капуста соломкой +соль+сахар мнем руками +помидор и консервированный зел горошек,укроп,измельченная долька чеснока и заправить чем любите сметана/масло/майонез

А ещё,если купить трюфельное масло(только не с ароматизатором,а реально трюфельное),то любой самый простой овощной салат будет интереснее 👌🏽

Крабовый: палочки, кукуруза консервирования, огурец свежий, майонез, иногда варю рис, в пакетах который и добавляю его.

Узбекский салат: лук, огурец, помидор, зелёный перец, базилик красный, райхон который. Соль, перец, масло растительное, можно соевый соус немного.

#салатсбантиками

@kir_mila @angiii128 спасибо девочки)

Яйца и зелёный горошек 😁не мой любимый, но быстрый, а так я тоже либо яйца+морская, либо помидоры +репчатый

Фунчоза, огурец, перец болгарский, морковь, пекинская капуста, блинчик, соевый соус, лимонный сок.

Кукуруза, огурец, корейскай морковь, яйцо, колбаса копченая, мейзик)

Помидор, вареное яйцо, майонез или сметана, зелень. Иногда туда редиску кидаю или колбасу)