
jane.zharЕвгения Есипова·Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Как научиться просыпаться каждый день в 5-6 утра без желания убивать и крушить все на своём пути?😤
Спрашивать, что сделать с ребёнком, чтобы он спал хотя бы до 8, бессмысленно. Ответ очевиден: ничего. Только надеяться и молиться, что к зиме, когда почти круглые сутки темно, малыш переключит свой биологический будильник🤪. А сейчас мне срочно нужно что-то сделать с собой. Потому что желание убивать по утрам страшное!!!😡😤☠️
Что делать? Аутотренинги? Мантры? Молитвы? Антидепрессанты?
Есть ещё товарищи по несчастью, которые встают, в такую рань? Давайте вместе поплачем😭 А то как кого ни послушаешь - у всех дети до обеда спят🤷♀️