Не более 50 гр в день кушаем

До 50 грамм ежедневно или 100 через день. Эта дозировка до 2 лет. Много творога нельзя-это нагрузка на почки. И после 18 не давайте.

35-40 гр может быть. Ну точно прям до граммулек я никогда не считала, просто немного совсем оставляла и все

Целого Тему оба съедали.