#СОН #ДЕТСКИЙСОН
Девочки, у кого плохо дети спят, вы давали какое-то успокоительное для нормализации сна? Если да, то что? Нам педиатр рекомендует Нотта и дормикинд (это до лампочки)
Плохой сон это чаще не само по себе 🤷♀️есть причина , устраните ее и все норм будет .
Из основных : не соблюдение режима , перевозбуждение в течении дня и вечером , дефицит витаминов группы В...
Режим как у вас? За час до сна выключить тв и исключить музыкальные игрушки.
Сдать анализ на вит д и группы В.
Если с этим все ок- сходите к остеопату