Эльвина Рахматуллина
ekazozh
Эльвина Рахматуллина·Мама сына (2 года)

Кто хочет освободить дополнительную профессию?

Консультант по питанию.

Научиться самому для себя корректировать питание, своей семье, близким и другим.

Можно использовать как самообразование, можно повысить квалификацию,получить диплом и помогать людям, тем самым создать себе доп.доход.

Быть молодым, здоровым, красивым, счастливым будет всегда актуально❤️👍🏻💪🏻

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анастасия
nastena_dav92
Анастасия·Мама сына-младенца

В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас?

Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба

142
anutkina10 Около 30 тоже, скорее больше 30 тыс.
amel1419 Если зп 40, то хочешь не хочешь придётся на 15 питаться. И смотря в каких магазинах закупаться.
ladylemons Не знаю, очень дорого все. Яйца по 120 рублей на рынке, молоко обычный пакет 50р. А домой
Читать все 256 комментариев →
🌸🌹🌸 Ирина 🌸🌹🌸
bylazul
🌸🌹🌸 Ирина 🌸🌹🌸·Мама сына (1 год)

Кто за какое питание в возрасте 1 год? Баночное или готовим сами? Почему выбрали именно такое питание?

2
uno_dos_tres За самодельную еду. Уже всё готовлю сама, банки только на выход или если срочно нужно покормить. Плюс
enfant_mignon У нас с общего стола. Ребёнок в 9 месяцев отказался от пюре в принципе. Ну и по
krisana Кормила банками, деть был на строгой диете, да и удобно это.
Читать все 50 комментариев →
Настя
diamondsareforever
Настя ·Мама сына (2 года)

Почему в госсадах кормят детей кофейным напитком и соками?

Я увидела меню гос сада и мне чуть дурно не стало. Зачем детям давать кофейный напиток, чай с сахаром и сок из пакетов? Ну, зачем травят детей с самого детства?

Друзья, если ли сады в Мск с адекватным питанием?

41
missfast Да, в меню очень мало белка, очень мало овощей, одни углеводы. Но ничего тут не поделаешь, если
adelya-tlt У нас сок не дают, только компот. Но моя дочка там пьёт только воду. Она не любит
donnahuliya А какие там булочки с повидлом! Мы уходили с полдника и нам дали. Я бы сама съела.
Читать все 237 комментариев →
Мальвина Матрасова
oyeeeeah
Мальвина Матрасова·Мама троих детей

Как организовать поездку на море за 180к на четверых: опыт мамы

Ощущаю себя колдуньей.

Сама не понимаю, КАК, но я умудрилась организовать нам поездку на море на четверых (старший не хочет ехать) на две недели за 180к включая дорогу (без питания, но там рядом есть пятерочка и куча всяких бюджетных кафешек)

Вова первый раз увидит море ⛵

Начинаю считать дни

29920
tedori Ой Должанская прекрасна! Никого не слушайте, там очень классно! От всей души рекомендую кафе Шато, очень вкусно
mom_34_volgo @irssa8 вы куку ? Посмотрите карту гугл . И ,да , там везде нефть разбитая Прислать я
ilona.88.5 Автор, гордитесь, что для вас урвала,для других баснословная сумма))) хорошего отдыха, я в шоке от комментов
Читать все 551 комментарий →
Юлия
yulia-yu.yu
Юлия·Мама дочки (1 год)

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

386
lilimi Просто всегда смотрю кбжу на упаковке продуктов. Примерно знаю сколько нужно белков для нормы... Все. Ем что
tata8marta Изменения в весе и объемах какие? Противоречивое фото, на фото «до» свет (или фильтр) жёлтый, поэтому виден
kristoforka Молодец какая вы! Респект! А я просто перестала пить чай,обычный чай,так как если я пью чай ,то
Читать все 134 комментария →