Ну почему некоторые набирают так мало, а я уже +13😥😥от курицы воротит, а если не сьем что-то сладкое или с мясом, то я дико голодная... Чем утолить этот неуемный голод и при этом не прибавить за неделю 900гр
Лучший комментарий
Комментарии
У меня щас тоже уже +10 кг. Я ещё никогда в своей жизни не весила 60кг 😀 Первое время переживала очень из за этого, а щас не парюсь! Ем все что хочется, не в чем себя не ограничиваю! 👌 Все потом уйдёт, когда ещё мы так сможем себе позволить отъесться 😀🤗 так что кушайте и не переживайте 🌹
Я сейчас почти + 6 и считаю это очень много и моя врач посоветовала повнимательнее к питанию отнестись, хоть везде и пишут, что 12 норма за Б. но меня такая норма не устраивает. Рацион стал богаче, ограничений нет, ем все подряд и в любое время суток, особенно мороженое и фрукты. Мне кажется это от настроя зависит и метаболизма, а в целом всё индивидуально.
От одних овощей и фруктов все равно голодная хожу. Если только прям килограммами есть их
@ladysik, ешьте килограммами ,и помимо мясо варёное ,говядину ,творог
Я тоже много сразу набрала +14,врачи ругали🤦♀️ потом к 36 неделе скинула 2 кг,как незнаю, ни в чём себе не отказываю. Сейчас добралась обратно до этого же веса🤭 думаю что уже не наберу,так что не паникуйте,возможно,это максимально что вы набрали 😊 главное чтобы отёков не было. И врач мне постоянно говорит,прекрати точить булки😅
У меня врач не ругает, да и муж приободряет. Но у меня блин постоянно голод. Кушаю небольшими порциями 2часа и я опять кушать хочу, а фруктами не наешься. Отёков нет
Больше жидкости, сейчас сезон фруктов и овощей. Делайте смузи, если мясо, то постное, и не жарить, а тушить. Ограничте мучное, сахар. Если сладкое, то натуральная пастила, цукаты, пп десерты
И че вы паритесь!? Все это потом уйдёт после родов! Диета на гв) нас таких тут много✌️
Никогда ещё не набирала так вес, хоть и не была худенькой. Да и тяжело всё же с весом(одышка). Очень надеюсь, что смогу скинуть)
@ladysik ну я с первым набрала 13 кг.... Щас пока 10,но ещё ходить и ходить...
+18