Всем привет! Наши ровесники, во сколько засыпаете, на ночной сон? Просыпаетесь ли за ночь? Сколько раз? Сколько раз спите днём, по сколько часов? Какое время бодрствования днём ?

Question

Всем привет! Наши ровесники, во сколько засыпаете, на ночной сон? Просыпаетесь  ли за ночь? Сколько раз? Сколько раз спите днём, по сколько часов? Какое время бодрствования днём ?

Елена · Answer

С 20 до 21 засыпает в ночь. Просыпается один раз через 5-6 часов, кушает и засыпает опять на 5 часов. 
Днём бодрствует около 3х часов, спит 30-40 минут. 3-4 сна выходит днём

Яна · Answer

В 20.30  в ночь, просыпался 1 раз, днём спал 2-3 раза, вб -3 часа

Комментарии