Мамы преимущественно двойняшек , но не обязательно . С чего начать выстраивать синхронизацию и режим парням ? Чтобы спали одновременно , ели с разницей в 30 мин ( часто получается , но хочу регулярно ) и в ночь поцеловал и отбой .
Учите меня , прошу 😆♥️
Я в 4 месяца выстраивала вот такой режим:
7:00 – подъем
8:45 – 10:15-10:45 – 1й сон 1.5 - 2 часа
12:15 – 13:45 – 2й сон 1.5 часа
15:45 – 16:45 – 3й сон 45-1 час
19:00 - 19:15 – ночь
Ну и синхронизацию я начинала с самого утра. Один проснулся, через 20 минут бужу второго. Укладывала одновременно и кормила всегда одновременно, ну это днем. И перед сном. Там грудь только была. Ночью по требованию. Если по очереди просыпались, то по очереди. Потом разгон небольшой между ними был. Ну и короче постепенно синхронизировались. Но это случилось позже 4х месяцев. И рассинхрон, если случался, то чаще всего ночью.
@hekila, а как уложить ? На ручках качать ? Какие способы у тебя есть , расскажешь ?))) с доченькой у меня все было через ж 😅
грудь, грудь и только грудь. Ты же грудью кормишь) Хотя правильно будет разделить грудь и сон...
Потом у меня началась жопа под названием регресс и младший перестал засыпать на груди. Так я начала его качать. Старший мог поесть и потом только заснуть, без всяких проблем, ну это он у меня подарочный ребёнок.
Качать конечно я не советую. Но если ни что не работает, а у ребенка истерика, то это конечно на твоё усмотрение, они же ещё слишком маленькие ...
Вот что я могу посоветовать: кормить например сидя на подушке - это еда. Перекладывать в кроватку - это сон. То есть не спать, там где едим. И не едим, там где спим.
Или например не качать, а ходить по комнате и поглаживать, хлопать по спинке. Шипеть. Придумать ритуалы. Создать атмосферу сна: задернутые шторы, абсолютная тьма или ночник. Белый шум. Прохлада.
А также ритуалы на пробуждение!
Короче, целый комплекс работ😂
Но это даёт свои результаты. В 10 месяцев у меня парни научились засыпать самостоятельно без истерик и прочего и по сей день со сном у них всё прекрасно.
@hekila, вот да , я с рождения стараюсь разделить еду и сон , то есть грудью не усыпляю, просто кормлю .
Короче работы непочатый край 😅 буду пробовать все методы .
Спасибо тебе !!!!
Блин что-то я и забыла как это получилось у меня😆🤦🏻♀️ Кормила, да и собственно сейчас кормлю одновременно😬Рассинхрон максимум 20-30 мин бывает
Я помню (ну возможно) 😅
Короче как я запомнила, ты четко именно кормила - раз в 3 часа. А дальше уже их дело - спать или нет. Ну и они от милкшейков чаще всего вырубались) либо были близки к этому состоянию)
Похоже? 😅
Вот кормить одновремнно оказалось мне неудобно , стараюсь как раз рассинхрон 20 минут , они не могут есть вместе орут друг на друга и нервничают , нравится с мамой наедине жевать 😂
А вот сон , ну это полная ж , пост сдал пост принял у нас 🙈
@brdnmr, @dramaqueen, вот у меня тоже чётко раз в 2,5 часа едят , а сны какие то безобразные . На груди засыпают редко .
Мои в вашем возрасте спали все дневные сны в коляске. Грудь сон я разделяла-мы ели всегда сразу после сна. Синхронизировала сразу с утра-будила сонного итд, кормила одновременно. Как пришло время спать-в люльки и гулять, или на балкон-так я синхронила сны. Если просыпался один-давала соску, попить, покачать люльку. Если это не продлевало сон-будила второго
Да , мы тоже едим после сна , как твои , а вот сон в коляске , не особо отличается от сна в кроватке , они в принципе спят мало и отвратительно , нет такого , что поставил и спят , надо качать , катать , возить и прям они настолько не синхронны, что прям один спит 1,5 часа крепко , второй эти полтора часа бодр и весел и хрен ты его усыпишь , злиться будет . Как быть вот , второму не давать тоже спать ? Это прям жестоко 🙈
Первый год очень выручал балкон, коляска стояла там всегда. Укачал, поставил радио няню и кайф, делай, что хочешь.
Блин. Классно конечно , что спали в коляске , с моими надо ходить (( дочка тоже спала в статике спокойно
Отталкивалась от дневных снов. И чтобы стопудово уложить - все дневные сны спали в коляске и только при движении. Собственно, когда они в одно время спят - уже сам собой режим появляется. Было так: во сколько встали тогда и утро, далее прибавляла энное количество часов до первого дневного сна и так и жили. С 8 месяцев поцеловала в ночь и отбой, но там я использовала типа "варварский метод" положить-выйти-выждать их недовольства 1мин -зайти-успокоить-выйти-выждать недовольства 2мин и тд по кругу. Первый день 5 заходов, второй 2 или 3 захода. Третий день легли сразу. Зато потом.... спали как зайки и засыпали сами, совершенно спокойно без слез и тд. И так как стали засыпать в ночь быстро - стали просыпаться уже в одно и тоже время и вместе. Так и пошло поехало. Короче, суммарно, так чтобы прям стопудовый каждодневный режим в одно и тоже время - к 8 месяцам выстроился. Подравнивала его по чуть-чуть и так и смогли. Муторно все это))
Полина·
Мама сына (2 года)
@archibaldovna,