Может искупаете перед сном , легкое поглаживание, приглушить свет,легкую мелодию, обнимашки👍🏻 моему стоит только обнять лёжа ,голову на мою руку положить,так сына сразу засыпает(это наш обряд)...и старайтесь в одно время укладывать,так и привыкнет засыпать в одно и то же время ))
Мой с рождения спит в 23:00 никак не получилось раньше, а сейчас вообще в 01:00 дошло😭😭😭