Кто так справляется с энергетическим истощением???? Для меня мало мотивации, да и нету её вообще. Всё как бы в порядке но последние месяцы я овощное бревно.
Поменьше лежу и думаю о жизни, побольше активничаю и строю планы на будущее
Поговорить с друзьями, убрать дома, сделать наконец дела, которые долго висят. Занять себя делами. Выспаться хорошо! Выкроить время на себя
Насильно заставляю себя что то делать и по меньше думать. Постоянно быть чем то занятым, с кем то разговаривать, что то решать, планировать поездки, покупки(не обязательно их покупать). Как то так я себя спасаю периодически.