Если бы я могла дать себе, ещё только увидевшей две полоски, советы, то они были бы такими: 1)…
Если бы я могла дать себе, ещё только увидевшей две полоски, советы, то они были бы такими:
1) Никому и не под каким предлогом не позволяй поучать тебя, что делать, а чего - нет (если только это не хороший врач!). Про суеверия я молчу, т. к. в них не верю и спокойно стриглась, шила, вязала, покупала вещи и коляску задолго до родов, недели с 12й, нуу..., и что там ещё "нельзя" делать?
2) Я за Б набрала около 8 кг (и через неделю после родов это было уже минус 9 кг примерно). Сначала мне говорили, что много и не ешь, потом, что очень мало и все, кому не лень, поучали меня, что я "должна" есть за двоих и побольше, а не так, как ем (понемногу). Так вот - слать таких куда подальше и не жрать за двоих!!! не в коем случае! Отмазки типа "ребёночек же требует!" (2-ю плитку шоколада за ночь,ага, как же!) или ещё что - не аргумент вообще. Многие много жрут (не едят) во время Б только по одной причине.... типа "можно")) Можно прикрыться беременностью, потребностями организма, гормонами и прочим..
3) Не нервничай и не позволяй никому тебя доводить!! Знаю, это ооочень тяжело, но это важно, действительно Важно! Своими нервами ты можешь непоправимо навредить карапузу!
4) Не бойся родов, у всех всё равно они разные, хоть и результат один)) Главное, лично у меня был момент : нужно было делать только как удобно Мне, а не врачам. А мне не удобно было рожать на спине и в итоге сбилось дыхание правильное, я начала нервничать и т. д.
5) Бег по ступенькам, приседания, секс, мытье полов и даже вино не помогают быстрее родить. А травы не рекомендую вообще. Только терпение!
6) Продумать, что будешь делать после родов: почитать, поспрашивать, кто как справлялся (если помощи нет, например). И сразу обдумать, как это решить, если что, без паники. Чтобы на случай чего ты уже была подготовлена хоть немножечко (хотя полноценно к этому не подготовиться). Самая большая проблема у меня в декрете в том, что... их несколько даже : не могу заниматься ничем, кроме ребёнка (она беспокойная с рождения), а привыкла к активности ; не было помощи очень долго, только недавно муж перестал работать 6/7 с 7 до 23.. ; ну и я склонна к депрессии (настоящей, не это "я устала за день/кричу периодически на кого-то /грустно пару дней /подставить свой вариант, наверное, у меня депрессия", многие путают грусть, усталость, недосып и т д с депрессией)
И, главное, конечно : любить, оберегать и думать в первую очередь о своём карапузе! 💓💓💓 Всем добра и заветных //, кто ждёт их) А кто уже с лялей - спокойных ночей и спокойных зубов 😅
(а картинка с интернета) 💜