Кто пил малину на последних неделях? Поделитесь отзывами😉
Вам рано ж ещё.
А так ближе к сроку, сексом занимайтесь с мужем, во первых это в принципе хорошо для шейки матки, во вторых, если все аккуратно, то начнется постепенное открытие. Да и для настроения хорошо)))
Столовую ложку завариваете и пьете в холодном виде, когда остынет. Раз в день. Но я начала на 36 нед. На 37 уже тепленький нужно пить, на 38 теплее, но не горячий. Горячий вроде схватки вызывает. Не знаю помогли или нет, но я родила без разрывов. Еще упражнение Кегеля делайте