Для тех кто ни хочет заморачиваться с блендером - у "Гарнец" есть прекрасная серия "манка", в линии: рисовая, кукурузная, полба, овсяная, греча. Я покупала в Ашане по 90 рублей за упаковку. А для того что б не было комочков - крупу засыпают в теплую жидкость, постоянно помешивая 😊.
Лучший комментарий
Комментарии
@deforza каши которые залил кипятком накрыл крышкой и готово - они обрабатываются. У этой вкус натуральный - а варится быстро за счёт мелкого помола.
@ivanovays-80, просто мелкий помол тоже можно залить кипятком и не варить) она приготовится) типо «солнышка. Номер 3. Овсянка») мы на отдыхе запаривали, не варили.. так получается она полезна или нет)?)
@deforza Я не пробовала именну эту запаривать, обычную гречу запариваю, и она полезна.
Да классная манка) у нас аллергия на глютен и эта манка спасает)
Говорят (по крайней мере очень убедительно и доказательно), что при переработке каши, она теряет свою клетчатку (самое полезное , что есть в кашах) и углеводы, которые в ней по идее сложные, при такой переработке становятся почти простыми, так как сложные соединения Молекул рушатся...поэтому полезны только те каши, которые варить больше 20 минут. Я сама только недавно узнала, а до этого мы ели именно такие каши как на картинке...