Девочки, нужна ваша поддержка.

Вчера муж задерживался, малая капризничала уже неизвестно какой час, а мы вечером должны были её мыть. Муж все не приходил, хотя обещал не задерживаться... Ребёнку время ложиться спать, соответственно, капризы ещё большие, я на взводе, ситуация накаляется. Меняю ей подгузник, а она отказывается лежать и встаёт с криками. У нас этот прикол начался давно, тяжело очень поменять ей подгузник спокойно. Я уже просто на грани, злая на мужа, на дочь, на ситуацию. Кричу на неё, кое как надеваю подгузник и в порыве злости резко кладу на кровать, можно сказать бросаю. И начинается настоящая истерика навзрыд. Я моментально понимаю, что наделала, успокаиваю как могу, спустя минут 10 она засыпает уставшая на груди...

В панике лезу в гугл, начиталась, что нельзя таких малышей трясти и кидать (хоть я и не кидала, а скорее резко положила, высоты никакой не было, скорее испуг от того что я сделала это грубо и резко). Муж пришёл, скандал, я на него ору, все рассказываю. Ужасно себя накрутила, не спала всю ночь, тк переживала, не навредила ли малышке. Проверяла постоянно как она там, гладила ее. Засыпала я тяжело и мне снился какой-то бред, только устала во сне.

Я никогда так не делала, но тут как в тумане, сорвалась. Как я жалею, как мне гадко на душе. Все утро проплакала, малая встала и начала заводить «мамамама», а я понимаю, что я ничтожество, а не мама. Ненавижу себя. И ладно моральный фактор, хотя я не могу себя простить, я очень переживаю, не навредила ли ей. Сегодня она захлебнулась слюной, вчера истерика была знатная... девочки, скажите, что я такая не одна. Я безумно люблю свою доченьку, очень корю себя и весь день сама не своя... я не хотела, не знаю что на меня нашло. Как успокоиться? Ребёнок ведёт себя как обычно, но я от этого не перестаю накручивать и съедать себя. Неужели мне пора к психиатру? Скажите, что это ничего страшного и все будет ок. Больше никогда так не сделаю, что бы она мне не устроила...

Поделитесь своим мнением, опытом, мыслями. Спасибо 🙏🏼