Всем добрый! Девочки подскажите пожалуйста, в последнее время мучаюсь от жуткой боли в спине, не могу долго ходить или сидеть, знакомые посоветовали заняться аквааэробикой. Скажите ваше мнение, кто нибудь занимается, как вам помогает хоть немного?!
И может кто подскажет ещё в Ростов-на-Дону куда ходите?