Девчули спасайте, после родов готова рыдать все дни на пролет, наверное гормоны, может усталость или что то другое, я не знаююююю, чем себе можно помочь, крыша реально уже едет!!!!!
Комментарии
По результатам анализов подбирать с врачом терапию. Потому что дефициты этих показателей приводят к депрессивным состояниям
Спасибо большое за совет? Ведь началось то еще во время беременности, думала рожу все пройдет, но нет, все еще хуже стало)
Мой совет: шагом марш к эндокринологу! Анализы на гормоны щитовидки, магний, д3, гемоглобин(феритин)
Да, все верно! Часто проблема хондры в гормонах щитовидки, нужно лечиться. Мне самой пора бы пойти сдать анализ на ттг. Да все никак.
Меня спасает только настрой на позитив. Даже когда тоскливо. Даже когда очень устала, и даже когда малыш истерически кричит(это мы любим) стараюсь улыбаться , посмеяться с такого капризули. Вот так. Один раз было расслабилась так потом еле опять пришла в себя. Это если нет возможности кому то помочь с ребёнком и развеять вас как писали выше. А если родные рядом то конечно их в помощь.
У меня муж на работе, постоянно весь в делах, так что мне одной приходится бороться со всем. Я люблю, очень люблю своего малыша, с первым сыном такого не было. Сегодня уже даже глицин выпила, чтоб хоть как то расслабить свою нервную систему и не начать кусаться, правда он слабо помог)
@olya.swetlowa2013, вот и у меня на работе в командировках на неделю потом приезжает на день-два. Одной приходится развлекаться😁
Смена обстановки всегда спасает и конечно же помощники. Попробуйте уехать к родителям на выходные ; там и вас разгрузят , и поухаживают за вами и малышом. Мне ещё очень грели сердце совместные прогулки с дочкой и мужем; мы покупали кофе и ходили по улицам, болтали с мужем как раньше, но при этом с нами была малышка, но внутренние ощущения были очень хорошие 💕 а в целом это нормально и гармоны в ближайшее время поутихнут + вы уже привыкнете к новому статусу и распорядку дня. Все наладится 🌷🌷🌷
Я не знаю почему, но меня прогулки не успакаивают, иногда кажется что голова вот, вот взорвется от всех эмоций...устала жутко от этой внутренней борьбы! Но все равно спасибо за полдержку, за совет.
@olya.swetlowa2013, тогда точно срочно уезжайте из дома с ребёнком к родителям на пару дней или на дачу, перезагрузится нужно вам срочно. У меня слезы и тряска прошли , когда дочке было уже около 2-3 месяцев.
Пройдет, не сразу, но оклемаетесь.Мне подруга очень помогла. Поддерживала, всю мою бредятину слушала, ни разу не упрекнула и смешила. Мне повезло в этом плане, конечно. Вам нужен отдых, трудно одной всё тянуть. Если есть возможность, то не бойтесь просить помощи. Гормоны радости в виде конфет, бананчиков, вкусного чайку?Заедать, конечно, не лучшая идея, но зато вкусная😉Может маски для лица поделать, такое мини спа устроить. Держитесь, всё наладится, это не навсегда