Сколько должен спать новорожденный - это тема, которая всегда вызывает много вопросов у мам, она актуальна и ни одна лекция по грудному вскармливанию не обходится без нее.

Наверное, по-другому и быть не может, т.к мнения существуют разные и от бабушки/ подруги/ врача/ соседки, воспитывающей троих детей, молодая мать услышит совершенно разные советы. Про интернет я даже и не говорю.

К сожалению, так получается, что советы эти, чаще всего, оказываются не подходящими для кормящей мамы.

Почему?

Потому что суть таких советов сводится к одному - #новорожденный должен спать и чем дольше, тем лучше.

Но так ли это?

Действительно, новорожденный ребенок в самые первые дни жизни может быть сонным и отсыпаться после родов. Особенно, это актуально после медикаментозных или трудных родов.

Но по прошествии этого времени для малышей на естественном вскармливании нормальным является совершенно противоположное поведение:

Итак, нормально:

✔Часто просить грудь и питаться

✔Хотеть быть с мамой

✔Спокойно спать с мамой, но просыпаться при перекладывании в кроватку

✔сон отдельно от мамы часто непродолжительный

ВАЖНО:

Дети хорошо растут и набирают вес, если питания достаточно! А если ребенок долго спит и не получает при этом молока, то он голодает.

Ребенку необходимо предоставить возможность сосать грудь так часто и так долго, как ему нужно, в т.ч во время сна.

Сон грудничка отличается от сна взрослого человека.

Для малышей НЕ характерен глубокий сон, его доля составляет всего лишь 20％. Остальные 80％ приходятся на поверхностный сон.

👆И вот именно во время этой фазы сна активно развивается мозг и организм в целом.

👆Благодаря поверхностному сну, дети могут сосать грудь не просыпаясь.

Таким образом, они обеспечивают себя одновременно и питанием, и сном - базой хорошего развития.

Здоровый грудничок просит грудь часто. ВОЗ говорит о том, что новорожденный может прикладываться к груди до 4 раз в час! Т.е каждые 15 мин!

Главное - не мешать ребенку, не продлять искусственно его сон при помощи пустышки, укачиваний или долгих прогулок.

Помните, что чем дольше ребенок спит, тем меньше питания получает! А значит, велик риск недобора веса.

Максимальный перерыв в кормлении для новорожденного - не более 1.5-2 ч (ночью при этом допустим разовый перерыв 3-4 ч).

Если у вас есть сомнения или вопросы имеет смысл проконсультироваться у специалиста - консультанта по грудному вскармливанию. Это позволит избежать ошибок и позволит сохранить #грудноевскармливание.