Чиа-пудинг с манго 🥭 Вкусный и полезный десерт. А еще и красивый — он может стать отличным…

Чиа-пудинг с манго 🥭

Вкусный и полезный десерт. А еще и красивый — он может стать отличным украшением праздничного стола.

✔Ингредиенты ( на 4 порции) -

➖кокосовое молоко - 400 г

➖чиа семена - 8 ст. л.

➖манго - 2 шт.

➖йогурт греческий натуральный от «Лукоморье» - 8 ст. л.

✔Рецепт -

Смешать молоко и семена чиа, оставить на 20 минут, чтобы семена разбухли.

Часть манго нарезать кусочками, а часть пюрировать. Переложить полученный пудинг в емкость для подачи, сверху выложить манговое пюре.

Затем положить кусочки манго.

Последним слоем выложить несладкий йогурт. Размер слоев десерта можно менять произвольно, по желанию. Можно...