stella1026
Стелла·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Девочки, доброго всем утра и хорошего дня! Сегодня погодка обещает быть шикарной +28👍
Вообщем набрала я за 20 недель -около 7 кг. Я ужаснулась и готова разгружаться🤦♀️. Что посоветуете, кроме поедания яблок🍎🍏, чем ещё можно?
27.07.2019
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Отварная говядина и зелёный горошек или огурцы. 600-700 грамм говядины на 5 приемов пищи.
27.07.2019 Нравится Ответить
Мне доктор рекомендовала разгружаться огурцы (неограниченное количество) , грудка или рыба нежирных сортов, творог обезжиренный.