alinastarz
Алина·Мама дочки (3 года)
Девочки! Есть ли волшебная таблетка или способ избавиться от пмс??? Мне кажется,что я только рог единорога не жевала,чтобы избавиться от этого невыносимого состояния🤦♀️
2
Комментарии
Магний ещё дополнительно можно принимать.
Нравится Ответить
я примала мастодинон.
гомеопатический.
но у меня на тот момент была еще мастопатия легкая.
но симптомы пмс убирало, кроме настроения еще и грудь наливалась жутко.
на тот момеет и не знала, что это гомеопатия)
Нравится Ответить
Омега обязательно и витамин С. А ещё желательно сдать анализы на ферритин и вит Д
По анализам уже смотреть.
Я тоже постоянно мучалась, сейчас привела своё здоровье в порядок только с помощью витамин.
Вит Д это гормональный витамин, и его дефицит очень сказывается на ПМС