Девочки! Есть ли волшебная таблетка или способ избавиться от пмс??? Мне кажется,что я только рог единорога не жевала,чтобы избавиться от этого невыносимого состояния🤦‍♀️

Question

Екатерина Ефимчук · Answer

Омега обязательно и витамин С. А ещё желательно сдать анализы на ферритин и вит Д
По анализам уже смотреть. 
Я тоже постоянно мучалась, сейчас привела своё здоровье в порядок только с помощью витамин. 
Вит Д это гормональный витамин, и его дефицит очень сказывается на ПМС

Екатерина Ефимчук · Answer

Магний ещё дополнительно можно принимать.

Алина · Answer

Спасибо большое Катюша! Буду пробовать!

Аннет · Answer

я примала мастодинон.
гомеопатический.
но у меня на тот момент была еще мастопатия легкая.
но симптомы пмс убирало, кроме настроения еще и грудь наливалась жутко.
на тот момеет и не знала, что это гомеопатия)

Евгения · Answer

Принять себя)

Алина · Answer

Это не совет,мне такой не подходит. Но все равно спасибо

Комментарии