👀👀👀 не могу уснуть, в роде кроме фруктов и арбуза ничего не ела на ужин (из за изжога) днем не спала😞😞😞уже 2.24🤤 что мне делать 😭😭😭как уснуть? 36недель что можно пить из снотворных?